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Schlafen macht glücklich:
Faktoren, die gesunden Schlaf unterstützen

Datum:

24. März 2023

Veranstaltungsuhrzeit:

18.00 - 20.00 Uhr

Veranstaltungsort:

Tierheilpraxis Stephanie Bielski

Sprockhöveler Str. 2

45527 Hattingen

Anmeldung unter:

info@tierphysio-hattingen.de

Seminargebühr:

39 Euro

  • Schlaf: Regeneration von Gehirn und Körper

  • Hormone und Gehirnbotenstoffe und ihre Bedeutung für den Schlaf

  • Biochemische Voraussetzungen für guten Schlaf: Ausgangsstoffe und Kofaktoren

  • Darm-Hirn-Achse und die Bedeutung des Mikrobioms

  • Histamin, stille Entzündungsprozesse, Stress, Toxine

  • Schlaf: auch eine Frage der Gene

    Wenn der Schlaf gestört ist, leidet nicht nur die Lebensqualität, sondern auch das Gehirn. Die Voraussetzungen für gesunden Schlaf sind funktionierende Hormone und Gehirnbotenstoffe. Sind diese erfüllt, ist langer tiefer Schlaf in jedem Alter mögl
    ich. Gaby Marx, mit Hintergrund als Master of Cognitive Neuroscience, Ausbildungen in Ernährungsmedizin und Epigenetik, erläutert biochemische Zusammenhänge und Möglichkeiten der Selbstbehandlung mit Mikronährstoffen.
    www.neurochance.de

Foto: Brain waves Peter schreiber.media

DOZENTIN:

Gaby Marx

Master of Cognitive Neuroscience -

Schwerpunkt Neuropsychologie
Ausbildungen in Ernährungsmedizin
Epigenetik

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